OS TRÊS PILARES DA ANÁLISE BIOENERGÉTICA
Maravilhosa abordagem psicoterápica que se apoia em três pilares fundamentais: O Corpo, a Psicanálise e a Análise do Caráter.
O CORPO
Leitura Corporal
O analista bioenergético não apenas escuta a fala do paciente, o que é importantíssimo, mas também observa as mensagens transmitidas pelos múltiplos sinais corporais. A respiração por exemplo, observa-se se é superficial envolvendo apenas o tórax ou se é profunda, chegando à mobilização do abdômen, se está acelerada ou tranquila etc. A postura se é muito curvada como se carregasse um peso invisível nas costas, ou se é arqueada para trás podendo significar desafio, repulsa ou medo…O tônus muscular, se é muito rígido ou flácido. Os olhos se são leves, relaxados ou excessivamente atentos expressando desconfiança, alerta…Assim inúmeros outros sinais que dizem, mesmo sem o uso de palavras, mensagens muito profundas e significativas.
Exercícios Corporais
Análise Bioenergética não apenas faz esta leitura, mas intervem oportunamente através de exercícios que facilitam uma tomada de consciência e expressão emocional. Muitas vezes algumas pessoas sentem forte desconforto, sensações de peso e pressão no peito, por exemplo, mas não tem a menor noção de sua causa e significado. A intervenção através de exercícios clarifica o que está acontecendo e possibilita a “drenagem” da angústia subjacente. Há exercícios corporais que podem ser feitos dentro da sessão de terapia ou prescritos para que sejam praticados em casa. A prática continuada vai produzindo seus efeitos progressivos também no que se refere à vitalização do organismo com estímulo à saúde.
A Psicanálise
A compreensão do que é expresso, verbalmente e corporalmente, acontece com a ajuda dos ensinamentos Freudianos e pós-freudianos que enfatizam a dinâmica do psiquismo humano como reflexo, na vida jovem ou adulta, de suas vivências infantis. Relacionamentos com os pais, desenvolvimento do amor e da sexualidade em contexto muitas vezes cheios de medos, raivas, competições… geram em nós forma diferenciadas de perceber o mundo e os relacionamentos.Tudo isso precisa ser compreendido mas também sentido e expresso emocionalmente para que a libertação do sofrimento aconteça. A psicanálise ajuda profundamente nesta compreensão das causas remotas de nossos sofrimentos atuais. Entendimento que mesmo não sendo suficiente, é absolutamente necessário.
A Análise do Caráter
Aqui estamos nos referindo à teoria iniciada por Wilheim Reich, ilustre discípulo de Freud, que afastando-se do mestre abriu caminho para as atuais várias abordagens psico-corporais, entre elas a Análise Bioenergética. Trata-se da compreensão de vários aspectos que nos ajudam a entender o sofrimento humano tendo como origem as diversas fases do desenvolvimento psicossexual. Inicialmente Freud referiu-se as três fases básicas: oral, anal e fálica. Referindo-se às fases da amamentação, do controle da evacuação e da descoberta do prazer nos órgãos genitais. Posteriormente foram acrescentadas a fase intra-uterina e o período de expansão antes da fase anal.
Acontecimentos desfavoráveis à criança vão gerando tendência a perfis ou características diferenciadas de personalidade a depender da fase em que ocorram. Informações mais detalhadas e acessíveis você poderá encontrar no Livro: Bioenergética, de Alexander Lowen,discípulo e paciente de Reich, e criador da Análise Bioenergética.
Os Aspectos positivos de cada caráter
Estes estudos foram se ampliando com o tempo chegando à percepção de aspectos positivos também específicos, oriundos destas intercorrências em cada fase. Esta visão é descrita no belíssimo livro de Ronal Robbins: O Tao da transformação – Ritmo e integração. Temos em nossa sabedoria popular a expressão: “O que não mata, fortalece”. De fato o Robbins desenvolveu de uma forma muito interessante, esta percepção que nos leva às várias potencialidades positivas pertinentes a cada perfil.
Composição de várias “qualidades”
Na continuidade das pesquisas e aplicações destes conhecimentos, percebeu-se que de fato não estamos lidando com questões rígidas mas ao contrário, bastante dinâmicas. Como passamos por todas estas fases em nosso desenvolvimento, trazemos então marcas de todas ou várias delas. Notamos de qualquer maneira alguma ênfase, ás vezes muito nítidas, em uma direção ou outra. De qualquer maneira à medida que sofrimentos específicos a cada aspecto, vão sendo compartilhados pelo paciente, a Análise Bioenergética vai nos oferecendo caminhos para a compreensão e intervenção.
Concluindo
A Aceitação Incondicional
Diante de cada pessoa que nos procura para terapia procuramos de alguma maneira “esquecer” os estudos e teorias e nos abrirmos ao maravilhoso fenômeno que é cada ser. Cada encontro é único, vivo e focado no bem do outro. Sabemos que o primeiro e indispensável bem é a Aceitação incondicional. Acolher significa não querer absolutamente enquadrar a pessoa em meus conhecimentos ou naquilo que eu ou meus estudos diriam ser o melhor. Acolher significa aqui o contato com o inusitado.
O Método a serviço da Pessoa
Quando vemos uma árvore, contemplamos sua beleza, desfrutamos de sua sombra, sentimos seus aromas… Mas não vemos suas raízes. Possivelmente não nos sentiríamos acolhidos por tal imagem tão discrepante à copa. Porém as raízes são fundamentais e sem elas não existiria toda a beleza das flores, folhas e frutos. Assim nossos estudos das várias teorias com seus maravilhosos autores, estão subjacentes ao nosso trabalho e nos ajudam a servir melhor às pessoas, compreendendo-as.
Livros
Caso você deseje conhecer mais sobre a Análise Bioenergética indico, além dos já citados e de muitos outros do Lowen, os livros: “O Corpo em Depressão” e “Exercícios de Bioenergética”.
