O DILEMA DAS REDES
Filme da Netflix dublado para o português, expõe o poder manipulativo das redes sociais. Como já é sabido, cientistas do ramo proíbem a seus próprios filhos o contato com tais aplicativos e ferramentas similares que criaram. Expõem depoimentos onde compartilham sobre o poder devastador de tais ferramentas e o quanto eles mesmos se viram vítimas […]
ISOLAMENTO SOCIAL E SAÚDE EMOCIONAL
Pretendo trazer algumas reflexões que me parecem importantes. Refiro-me à nossa saúde psicológica, nesta vivência tão especial do necessário isolamento social, diante da gravíssima pandemia. Várias questões são interessantes e úteis mas para não ficar muito longo opto por dividir a reflexão em alguns textos menores que incluirão aspectos como: Atividade física, a emoção versos […]
PSICOLOGIA ON-LINE
A internet no isolamento social Graças a Deus em um momento tão difícil e assustador, temos a internet que vem em nosso auxílio. Muitas reuniões entre amigos e familiares, ou mesmo reuniões profissionais, bate-papos, celebrações religiosas, etc… estão podendo acontecer por conta destes maravilhosos aplicativos. Como seriam esta quarentena e esta pandemia sem tais ferramentas? […]
Depressão, suicídio e o vício na internet
O Peso da expectativa dos pais
Como lidar com as expectativas que os pais colocam sobre nós, principalmente pela falsa ideia, às vezes, de perfeição que eles tem em relação à nossa pessoa? Sem eles não existiríamos Pergunta difícil. Seria bem mais fácil escrever algo neste sentido dirigido aos pais. Mas vamos refletir. Antes de mais nada nossos pais ocupam um […]
Perguntas de adolescentes: O que fazer para ajudar um amigo que possui a depressão e que já tentou se matar várias vezes? A gente precisa se afastar ou não?
Precauções necessárias Vamos refletir com calma sobre uma resposta que seja de fato útil. Lembro-me de imediato de duas situações. Máscaras de oxigênio em aviões Estando em uma viagem de avião com uma criança pequena a meu lado, em caso de despressurização da aeronave, quando as máscaras de oxigênio caírem à minha frente, o que […]
BIOENERGÉTICA APLICADA ÀS ORGANIZAÇÕES E OS SETE SEGMENTOS CORPORAIS
Wilhelm Reich e os Sete Segmentos Corporais A partir de 1933 Wilhelm Reich desenvolveu a sua percepção do inconsciente humano presente em tensões musculares que retratavam a história da pessoa. Daí a sua descoberta de uma série de segmentos corporais cada qual com seus padrões característicos de bloqueio. Deixemos falar Frederico Navarro, um dos principais […]
COMO TERMINAM OS PROBLEMAS, O QUE HÁ EM COMUM ENTRE TODAS AS TERAPIAS
Dr. Jorge Stolkiner Conferência proferida em 30 de março de 2016 Local: Clínica Horizonte Desenvolvimento Humano – Recife Tradução e transcrição: Fernando Palhano ORIENTAÇÃO PRAGMÁTICA Eu sou um terapeuta. É isso que eu tenho feito principalmente. Como fui terapeuta por toda a vida, fui uma pessoa que tinha muita paixão pelas ideias. Eu gostava das […]
ANÁLISE BIOENERGÉTICA
OS TRÊS PILARES DA ANÁLISE BIOENERGÉTICA Maravilhosa abordagem psicoterápica que se apoia em três pilares fundamentais: O Corpo, a Psicanálise e a Análise do Caráter. O CORPO Leitura Corporal O analista bioenergético não apenas escuta a fala do paciente, o que é importantíssimo, mas também observa as mensagens transmitidas pelos múltiplos sinais corporais. A respiração […]
Tenho crises de ansiedade antes de provas ou eventos importantes. Como faço para me controlar sem precisar de calmantes?
“A aceitação é o início da mudança” Uma dica importante é não lutar contra. Recomendo a aceitação, em alguma proporção da ansiedade e do medo quando aparecem., Se possível comente com pessoas confiáveis que estejam por perto. A tentativa de “controlar” pode ter o efeito contrário e nos deixar ainda mais tensos. Assumir primeiro para […]