Como lidar com as expectativas que os pais colocam sobre nós, principalmente pela falsa ideia, às vezes, de perfeição que eles tem em relação à nossa pessoa?
Sem eles não existiríamos
Pergunta difícil. Seria bem mais fácil escrever algo neste sentido dirigido aos pais. Mas vamos refletir.
Antes de mais nada nossos pais ocupam um lugar que requer um profundo respeito. A nossa vida veio através deles, sem eles nós não existiríamos. Portanto é natural e saudável a atitude primeira de gratidão e respeito.
Os pais também sofrem pressões
Por outro lado nossos pais são pessoas reais e como tais portadores de medos e conflitos. Inclusive também conflitos com seus avós, os pais deles. Também sofrem muitas pressões como o grande peso da sobrevivência, com tudo que comporta: habitação, alimentação, saúde , escola, lazer, incidentes inesperados…
Expectativas: Expressões de amor
Talvez lhe ajude perceber a pressão como expressão de amor. Seus pais quando olham para você eles misturam um pouco ou muito, você com eles mesmos. O que é isso? Poderíamos descrever de muitas maneiras, mas podemos também perceber que é base e expressão de Amor.
Sou filho de uma família de sete irmãos, seríamos oito mas a primeira faleceu ainda bebê. A minha experiência é oposta à sua. Desejei e senti muita falta de um pouco de pressão, de presença dos pais. Mas cada um de nós com suas histórias. Repito porém, ajuda muito percebermos o quanto de amor está presente.
Algumas dicas que podem ajudar
Esteja consciente de seus próprios sentimentos
Observe, fique consciente do que esteja sentindo, se está angustiado(a), triste, frustrada(o)… Perceba se está com inveja de algum colega que tem relacionamentos diferentes com os pais. Lembrando inclusive que há um ditado que diz: “a comida do vizinho é sempre melhor que a nossa”. Tenha consciência de seus sonhos, seus medos, de seu coração batendo por alguém…
Compartilhe com seus pais o que esteja sentindo
Procure falar com calma. Caso necessário, faça uma listinha do que falar. Aproveite o melhor momento. Evite este diálogo quando eles estiverem muito cansados ou quando estiverem envolvidos em uma atividade que consideram muito importante e não queiram interromper. Por exemplo durante a transmissão de um jogo de futebol ou um filme importante. Talvez seja útil você anunciar previamente: “quero falar com vocês”.
Você pode escrever para seus pais
Mas caso seja difícil falar, escreva para eles. Pode haver vantagens no escrever: Você tem o tempo para pensar melhor e expor de maneira mais completa o que esteja acontecendo e sentindo. Seus pais podem ter mais tempo para ler, podem reler, compartilhar um com o outro, dialogar entre eles…
Evite expressões de condenação e julgamento
Neste compartilhamento, evite expressões de julgamentos. Evite fazer qualquer acusação contra eles, colocá-los como culpados. Lembre que a ação de acusar produz logo uma defesa no outro e esta atitude defensiva prejudica muito o diálogo. Então no lugar de dizer: “Vocês não me escutam!”, que é uma acusação. Que tal dizer: “Sinto dificuldade de expressar o que acontece comigo”. Percebe a diferença? Observe que na segunda hipótese o foco está em sua dificuldade e isto pode gerar neles compaixão, vontade de ajudar, empatia com o seu sofrimento… No lugar de dizer: “Vocês não me ajudam em nada!” E observe que aqui há além de uma acusação, também uma mentira. Essa palavra “Nada” é muito forte e exagerada, concorda? “Estou precisando de ajuda”. Não lhe parece ser uma expressão que pode facilitar o diálogo?
A gratidão abre portas de diálogo
Inicie o diálogo com expressões sinceras de gratidão e reconhecimento por tudo que eles lhe proporcionam e já lhe deram por toda a sua vida. Algo como: “Sou muito grato(a) a vocês por tudo que recebo desde meu nascimento, vocês cuidam bem de mim…” Comente alguns aspectos importantes e felizes de sua convivência com eles. Observe que talvez você não esteja percebendo e valorizando o quanto eles fazem por você.
O peso das expectativas sobre os pais
Muitas vezes os pais já se sentem julgados e culpados. A cultura contemporânea, com seu nível de exigência, produz neles esta sensação de não serem bons o suficiente. Então as expressões de reconhecimento por parte dos filhos, podem produzir uma sensação de paz e alívio. Essa sensação os tranquiliza interiormente facilitando assim, muito, o diálogo.
Lazer, esportes e amigos
Lembre-se e lembre também a eles, sua necessidade de diversão, prática de esportes e convivência com amigos. Estes aspectos não são secundários, são na verdade importantíssimos, mas a luta pela sobrevivência e o medo do futuro, podem levar algumas pessoas a negligenciarem estes aspectos.
Conclusão
Espero que esta breve resposta lhe seja útil. O foco está no diálogo, na possibilidade de você falar com seus pais sobre você mesmo(a). Mas para que exista diálogo algumas condições são necessárias: Calma, momento oportuno, meio oportuno (fala ou escrita), atitude prévia de reconhecimento e gratidão. Evite acumular sentimentos de sofrimento, vá compartilhando com eles sempre que puder e crie condições, abra espaço para esta expressão e este diálogo.
Caso você queira, podemos continuar este diálogo por aqui.
